Athleteクラス

Services

JATI認定トレーニング上級指導者による監修のもと、各競技・各個人に最適なトレーニングメニューを作成しご提案いたします。また、ストレッチ方法や怪我のリハビリなどの細かなアドバイスも十分に考慮し指導を行います。アスリートを目指す選手や、部活で活躍したいお子様まで幅広く歓迎いたします。

アスリートクラスでは、スポーツの総合的な競技能力向上に必須である”コーディネーション７つの能力”を基盤とした指導を行います。コーディネーション能力とは、「自分の身体を巧みに動かす能力」のことを指します。それぞれの能力を複合的に組み合わせたトレーニングで、楽しく効率的に鍛えることができます。