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当ジムの特徴

トレーニング設備について

ボルダリング:身体能力の向上に加えて、独特な動作(ムーブ)で壁をよじ登る技術、そしてチェスやパズルゲームを解くような戦略的思考能力が欠かせない要素を鍛えます。

トランポリン:空中でバランス感覚や筋力を鍛えることができます。また、不安定な中でバランスをとることは、インナーマッスルや体幹部分を鍛えることになります。

アジリティトレーニング用マット:アジリティとは「敏捷性」と訳され、動作の素早さや巧みさに関する能力を指します。図面を利用して様々なトレーニングを展開します。

うんてい:バランス感覚、握力、腕力、脚力などが身に付きます。胸郭と肺の成長を促し呼吸機能を向上させることは、より多くの酸素が脳に供給されることにつながります。

ボックスジャンプ台:下半身を中心とした全身運動で、特に足首から股関節にかけて連動した動作が必要とされるため、身体の連動性が向上します。

その他の運動器具:チューブ、ミニハードル、ケトルベル、バランスボール等も充実しています。使用方法の指導も行いますので、安心してご利用いただけます。